Un delicioso batido con un sabor dulce, delicado, frutal y diferente. ¡Este batido sencillamente es perfecto para el verano!

Fresco, refrescante y dulce; personalmente siento que no necesita azúcar, pero eso depende de que tan dulces sean las frutas que estemos usando; en el video pueden ver donde agrego 2 cucharadas de azúcar, eso es totalmente opcional, pueden eliminarla o bien sustituirla por otro endulzante.

Lo único que necesitamos es:

​​1 Taza de Piña

1/2 Taza de Mango

250ml de Yogurt Natural

1/2 Taza de Arándanos Secos

Y así de fácil preparamos este delicioso batido:

Únicamente lo que vamos a hacer es: pelar los bananos, agregar todos los ingredientes en el frasco de la licuadora; de preferencia de vidrio grueso o bien con función frappé, para no dañarla por el hielo. Licuar bien y disfrutar con el resto de desayuno.

Nota: recuerde que la cantidad de azúcar depende del sabor de las frutas, así como el gusto de cada persona, pueden reducirlo o eliminarlo por completo, no recomiendo aumentar esa cantidad.

 

El autor de la columna es:

Giancarlo Blogger de TravelFoodCR